Акция-челлендж «Удваиваю доход в 2 раза за 90 дней» продолжается. Начало - здесь.

Сегодня - заключительный пост о том, как победить депрессию, и, как мне кажется, самый важный. Потому что одно из самых важных лекарств от депрессии и других стрессов - как внутренних, так и внешних, например, финансового кризиса - это нахождение своей личной миссии, или, если хотите, Высшей Цели вашей жизни - той цели, которая максимально соответствует вашим высшим, самым глубинным представлениям о том, какая жизнь для является для вас самой лучшей.

Я уже писал на эту тему в посте нужна ли вашему блогу миссия?, а сегодня хочу продолжить ее.

Мне нравится определение «высшая цель», поэтому именно так называлось одно упражнение, которое я давал участникам тренинга «Антикризис: как взлетать в трудные времена».

Эта тема настолько важна, что мы посвятили ей один из дней нашего он-лайн-тренинга целиком. И, что характерно, именно это упражнение стало одним из самых сильных тем тренинга - как для меня самого, так и для участников, и оказало достаточно сильное влияние на всех, кто прошел тренинг.

[Далее...]

Рубрика: как увеличить доход в 2 раза за 90 дней, мотивация, новости, обучение, отзывы о тренинге, просто психология, разное, статьи
Метки: , антикризис, важное, высшая цель, депрессия, миссия, мотивация, простопсихология, ценности
6 комментариев

Продолжаем акцию-челлендж «Увеличиваю доход в 2 раза за 90 дней».

Судя по многочисленным комментариям и предложениям читателей в первом  посте про депрессию, тема оказалась более интересной, чем мне думалось. Поэтому я решил расширить эту тему и сделать вместо двух частей три.

Сегодня, во второй части, мы поговорим об остальных путях, благодаря которым мы можем выйти из периода плохого эмоционального настроя, связанного с увольнением, социальной изоляцией и отсутствием денег (последний пункт можно исключить, если ваш финансовый резерв благополучно сформирован).

Важный момент: если симптомы депрессии не уходят, а то и вовсе становятся сильнее, то в этом случае более правильным было бы обратиться к за консультацией к психотерапевту. Если же все не так серьезно, то выйти из этого состояния мы можем сами, используя изложенные здесь принципы.

Итак, продолжаем.

Направление четвертое: общение с природой.

[Далее...]

Рубрика: денежные упражнения, как увеличить доход в 2 раза за 90 дней, мотивация, новости, обучение, просто психология, разное, статьи
Метки: анонсы, антикризис, депрессия, здоровье, как увеличить доход в 2 раза за 90 дней, кризисы, мотивация, потеря работы, природа, простопсихология, социальная сеть, увольнение
Обсудить

Друзья мои, я устал.

Нет смысла продолжать этот марафон-челлендж. Кому какая от него польза, скажите?

Смотрите, что происходит: когда человек надрывается, что-то делает, старается, то на это уходит очень много сил, и если нет никой отдачи, то у любого человека могут опуститься руки.

А я тоже человек.

Мне тоже хочется отдохнуть, закрыть глаза и лечь, свернуться калачиком и ничего больше никогда не делать.

Ведь есть же предел для любого человека, правда?

Есть люди, которые могут постоянно достигать успехов, а есть другие, которым суждено просто делать то, что у них получается - в конце концов, можно ведь просто жить и хватать звезд с неба, верно?

[Далее...]

Рубрика: как увеличить доход в 2 раза за 90 дней, мотивация, новости, обучение, просто психология, разное, статьи
Метки: , анонсы, антикризис, депрессия, здоровье, как увеличить доход в 2 раза за 90 дней, кризисы, мотивация, потеря работы, простопсихология, увольнение
11 комментариев